Cách đeo đồ bảo hộ đúng cách khi trượt patin

Biên tập bởi Nguyễn Lê Thu Cúc

Cập nhật 1 năm trước

482

Bạn đang đọc: Cách đeo đồ bảo hộ đúng cách khi trượt patin

Để đảm bảo an toàn trong quá trình chơi và luyện tập patin, người chơi không chỉ đi đúng kỹ thuật mà còn phải biết cách đeo đồ bảo hộ patin đúng. Để tìm hiểu chi tiết, bạn hãy cùng Điện máy XANH tham khảo qua bài viết cách đeo đồ bảo hộ đúng cách khi trượt patin nhé!

1Đồ bảo hộ khi trượt patin gồm có những món nào?

Những món đồ bảo hộ khi trượt patin gồm có mũ bảo hiểm, đồ bảo hộ tay và đầu gối. Ở đầu, tay và đầu gối là những điểm dễ bị trầy xước trong quy trình hoạt động, nhất là những kỹ thuật khó. Thế nên, khi chơi cũng như rèn luyện patin, bạn cần sẵn sàng chuẩn bị không thiếu những món này .

Mũ bảo hiểm

Nhằm bảo vệ vị trí đầu luôn bảo đảm an toàn tuyệt đối trong quy trình rèn luyện, thì bạn cần trang bị cho mình một chiếc mũ bảo hiểm, nhất là so với trẻ nhỏ khi chơi patin. Mũ bảo hiểm sẽ bảo vệ vùng đầu, giảm tổn thương nếu lỡ xảy ra trường hợp ngã hay va đập .
Thế nên, trong khi rèn luyện và chơi patin, người chơi không được bỏ lỡ món đồ này để bảo vệ bảo đảm an toàn khi chơi và không xảy ra sự cố ngoài ý muốn .

Bộ đồ bảo hộ bàn tay, khuỷu tay và đầu gối

Bộ đồ bảo hộ bàn tay, khuỷu tay và đầu gối là một trong những món đồ bảo hộ thiết yếu và thiết yếu khi chơi patin. Các nơi như đầu gối, khuỷu tay và bàn tay là những bộ phận hường có rủi ro tiềm ẩn chịu nhiều chấn thương nhất, bởi người chơi patin thường có xu thế lấy khuỷu tay, lòng bàn tay và gối để chống đỡ. Vì vậy, đồ bảo hộ này sẽ bảo vệ bạn bảo đảm an toàn hơn khi đi dạo trượt patin, tránh những chấn thương nặng hoàn toàn có thể xảy ra .

2Cách đội mũ bảo hiểm đúng cách

Nếu bạn đội mũ bảo hiểm sai cách, không cài quai nón cẩn trọng khi chơi hoàn toàn có thể gây nguy hại ở phần đầu của bản thân, gây không dễ chịu và đau đầu. Trái lại, việc đội mũ bảo hiểm đúng cách sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi trượt patin và bảo vệ bảo đảm an toàn hơn .
Nếu bạn biết cách đội mũ bảo đảm an toàn sẽ cho bạn cảm xúc tự do, yên tâm hơn khi rèn luyện và đi dạo. Tầm nhìn và tai nghe cũng tốt hơn giúp bạn tinh chỉnh và điều khiển phương hướng vận động và di chuyển tiện nghi .

Bước 1: Trước tiên, bạn hãy thử mũ bảo hiểm, mũ phải vừa với kích cỡ của đầu. Bạn không nên chọn mũ quá rộng hay quá chật vì nó sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu và kém an toàn.

Khi người chơi đội mũ lên có giác dễ chịu và thoải mái, không đau nhức, phần đầu vừa với phần lót của mũ ở những khí cạnh trước, sau, hai bên và trên đỉnh, thì chứng tỏ bạn đã đội mũ bảo hiểm đúng cách .

Bước 2: Tiếp theo, bạn cân chỉnh nón bảo hiểm đúng cách. Bạn xem xét phần vành trước của nón có song song với chân mày hay chưa và đầu nón phải cách chân mày khoảng 2 ngón tay là hợp lý.

Xem thêm: Thương hiệu – Wikipedia tiếng Việt

Bước 3: Sau khi đã điều chỉnh mũ đạt chuẩn, kế tiếp bạn điều chỉnh quai nón thích hợp với khuôn mặt. Quai nón phải được cài sao cho phần mũ lót vừa khít dưới cằm và hai bên quai ôm sát với thùy tai.

Khi cài nón, bạn không được để quai bị xoắn lại, nó sẽ làm bạn cảm thấy không dễ chịu và đau khi cọ xát. Đồng thời, cũng không được cài quá chật hay quá lòng, tránh gây không dễ chịu và nón văng ra ngoài .

Bước 4: Cuối cùng, kiểm tra lại quai nón. Để kiểm tra chính xác, bạn đưa hai ngón tay vào giữa cằm và quai nón. Nếu cho hai ngón tay vào vừa là đã đội mũ đúng.

3Cách đeo bảo hộ cho bàn tay

Bên cạnh việc bảo vệ phần đầu bằng cách đội nón bảo hiểm, thì người chơi cũng cần chăm sóc và bảo vệ đôi tay của mình. Đồ bảo hộ cho bàn tay gồm có 2 món dùng để đeo cho tay trái và tay phải .
Khi đeo bảo hộ cho bàn tay đúng cách, sẽ giúp bạn khi chống tay xuống hạn chế chấn động đến xương bàn tay và cổ tay. Bạn thực thi theo những bước chi tiết cụ thể sau :

Bước 1: Lựa chọn bảo hộ cho bàn tay đúng kích cỡ.

Bước 2: Đeo bảo hộ cho bàn tay vào bằng cách xỏ ngón tay cái vào rãnh. Nếu bạn thấy bộ phận nhựa của bộ bảo hộ này che được lòng bàn tay và cổ tay là bạn đã đeo đúng cách.

4Cách đeo bảo hộ cho khuỷu tay

Đeo đồ bảo hộ cho khuỷu tay là một trong những bước quan trọng và thiết yếu cho người rèn luyện patin, bởi khi mới chơi patin người chơi thường bị trầy xước ở khuỷu tay khi ngã. Cách đeo đồ bảo hộ cho khuỷu tay vô cùng đơn thuần :

Bước 1: Chuẩn bị đồ bảo hồ khuỷu tay vừa với kích cỡ của bản thân.

Bước 2: Trên đồ bảo hộ khuỷu tay có mặt to và mặt nhỏ. Mặt to hơn của bộ bảo hộ, bạn đeo hướng lên bắp tay trên.

Bước 3: Cuối cùng, ba lỗ thoáng khí trên bộ bảo hộ chúng ta cho nằm bên phần bắp tay dưới.

5Cách đeo bảo hộ cho đầu gối

Cuối cùng là cách đeo bảo hộ cho đầu gối cũng vô cùng quan trọng và không hề thiếu, đặc biệt quan trọng so với người chơi mới mở màn chơi bộ môn này. Cũng giống như phần khuỷu tay, thì đầu gối cũng là nơi dễ bị chấn thương, trầy xước khi bạn bị va chạm, làm tác động ảnh hưởng đến quy trình rèn luyện của bạn sau này. Thế nên, bạn phải mang đồ bảo hộ nhằm mục đích bảo vệ bảo đảm an toàn tuyệt đối cho đầu gối .

Đồ bảo hộ cho đầu gối giống với đồ bảo hộ khuỷu tay nhưng chúng sẽ có kich thước lớn hơn. Dù vậy, cách đeo đồ bảo hộ cho đầu gối cũng tương tự với cách đeo đồ bảo hộ khuỷu tay, chỉ với các bước đơn giản là bạn có thể yên tâm luyện tập và vui chơi thỏa thích.

Xem thêm: Thương hiệu là gì? Các định nghĩa cơ bản về thương hiệu bạn cần biết

Mời bạn xem thêm một số loại mũ bảo hiểm giúp bảo vệ an toàn khi trượt patin: