Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ nội Tổng Quát – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.

Tuyến tụy tiết ra insulin và glucagon, cả hai đều đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh mức đường huyết của cơ thể. Nếu nồng độ của một hoặc hai hormon nằm ngoài phạm vi bình thường, mức đường huyết sẽ lập tức biến động và điều này hoàn toàn không có lợi cho cơ thể bạn.

1. Đường huyết cung cấp năng lượng hoạt động cho cơ thể

Khi chúng ta ăn, cơ thể sẽ chuyển đổi carbohydrate từ thực phẩm thành đường glucose. Nó là nguồn năng lượng thiết yếu để duy trì hoạt động của cơ thể hàng ngày. Ở mỗi thời điểm trong ngày, mức đường huyết sẽ thay đổi liên tục. Nhờ có hai hormon là insulin và glucagon được tiết ra từ tuyến tụy, đường huyết luôn luôn được duy trì ở mức cho cơ thể khỏe mạnh.

Hai hormon này hoạt động trong sự cân bằng, nếu nồng độ của một trong hai hormon vượt quá phạm vi cho phép, lượng đường trong máu có thể tăng hoặc giảm.

Chỉ số đường huyết là thước đo mức độ sử dụng đường glucose của cơ thể một cách hiệu quả. Nó được đo bằng miligam mỗi decilitre (mg/dl). Mức đường trong máu lý tưởng như sau:

• Trước khi ăn sáng: Chỉ số đường huyết <100 mg/dl đối với người khỏe mạnh và từ 70 - 130 mg/dl đối với người mắc bệnh đái tháo đường
• Hai giờ sau khi ăn: Chỉ số đường huyết <140 mg/dl đối với người khỏe mạnh. Người bị đái tháo đường không được phép dưới dưới 180 mg/dl.

2. Điều hoà đường huyết trong cơ thể

Insulin và glucagon hoạt động đối nghịch nhau, giống như âm và dương trong duy trì đường huyết. Như đã nói ở trên, hai hormon này giúp cân bằng lượng đường trong máu, duy trì đường huyết trong phạm vi theo nhu cầu của cơ thể. Nếu nồng độ của một trong hai hormon vượt ra ngoài phạm vi bình thường thì lượng đường trong máu có thể tăng hoặc giảm.

Các tiểu hòn đảo Langerhans là đơn vị chức năng tính năng của tuyến tụy, có những tế bào alpha sản xuất ra glucagon, và những tế bào beta là nơi tổng hợp và tiết ra insulin .Phần lớn những tế bào không hề tự hấp thụ glucose từ máu được. Vì vậy, insulin được ví như chiếc chìa khóa cho phép “ Open ” tế bào để tiếp đón glucose .

Khi lượng đường trong máu quá cao, tuyến tuỵ tiết ra nhiều insulin hơn, và ngược lại, khi lượng đường huyết giảm, tuyến tuỵ sẽ giải phóng nhiều hormon glucagon hơn để đưa đường huyết trở lại bình thường.

3. Vai trò của hormon Glucagon và Insulin trong việc điều chỉnh nồng độ đường (Glucose) trong máu

3.1. Vai trò của hormon glucagon:

Hormon glucagon là một loại protein được sản xuất trong tuyến tụy khi lượng đường trong máu quá thấp. Đây là một đối trọng của insulin .

Khoảng bốn đến sáu giờ sau khi ăn, lượng đường trong máu sẽ giảm dần. Điều này kích hoạt sự sản xuất glucagon trong tuyến tụy. Khi tuyến tụy tiết glucagon, cơ thể sẽ ức chế sản xuất insulin.

Khi nồng độ đường trong máu quá thấp, tụy sẽ tiết ra glucagon. Hormon glucagon có tính năng làm đứt gãy những chất glycogen chứa trong gan để chuyển chúng thành glucose và đưa nó vào máu, nhờ vậy mà lượng glucose trong khung hình không khi nào hạ xuống quá thấp và công dụng hoạt động giải trí của tế bào vẫn được bảo vệ .

3.2. Vai trò của hormon insulin:

Cơ thể quy đổi nguồn năng lượng từ carbohydrate thành glucose. Các tế bào của khung hình cần glucose để tạo nguồn năng lượng nhưng hầu hết những tế bào không hề sử dụng glucose một cách trực tiếp .Cũng giống như glucagon, insulin là một hormone quan trọng được sản xuất bởi những tế bào trong tuyến tụy .Trong quy trình tiêu hóa, insulin hoạt động giải trí như một chiếc chìa khoá được cho phép glucose đi vào trong những tế bào. Insulin gắn vào những thụ thể trên những tế bào trong khắp khung hình, tế bào sẽ nhận ra tín hiệu và mở những kênh được cho phép glucose đi vào bên trong .Khi khung hình sản xuất insulin, glucagon sẽ bị ức chế. Insulin kích thích những tế bào khắp khung hình để hấp thụ glucose từ máu. Sau đó, những tế bào sẽ sử dụng glucose làm nguồn năng lượng .

Để cung cấp năng lượng cho cơ thể giữa các bữa ăn, glucose dư thừa được lưu trữ trong các tế bào gan và cơ dưới dạng glycogen. Khi glucose được chuyển đổi thành năng lượng hoặc được lưu trữ trong gan và cơ, nồng độ glucose trong máu sẽ giảm đi.

Như vậy, cùng được sản xuất bởi những tế bào trong tuyến tụỵ nhưng insulin và glucagon tác động ảnh hưởng ngược chiều trong việc điều hòa đường huyết. Cả hai hormon này hoạt động giải trí đồng nhất, uyển chuyển sẽ bảo vệ đường huyết trong khung hình không tăng quá cao và cũng không hạ quá thất, bảo vệ phân phối nguồn năng lượng hoạt động giải trí cho khung hình .

4. Cách để duy trì trạng thái cân bằng đường huyết trong cơ thể

• Thường xuyên theo dõi đường huyết là chỉ định bắt buộc dành cho những người có nguy cơ cao bị tiểu đường và người bị tiểu đường
• Tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ khi uống thuốc điều trị nhằm tránh những tác dụng phụ không mong muốn: uống thuốc đều đặn, tuân theo lộ trình điều trị của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý thay đổi liều lượng mà không có sự đồng ý của bác sĩ
• Xây dựng và thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, cân đối
• Những loại thực phẩm có chứa đường cao thì sự hấp thụ của cơ thể là khá nhanh, đồng nghĩa với lượng đường trong máu sẽ tăng nhanh nhưng đồng thời cũng giảm nhanh
• Lựa chọn thực phẩm có chứa GI thấp giúp cho bệnh nhân bị tiểu đường kiểm soát đường huyết một cách an toàn
• Tập thể dục với lựa chọn hình thức tập luyện phù hợp và duy trì đều đặn cũng là một trong những việc người mắc tiểu đường cần làm. Lưu ý cần kiểm tra đường huyết, huyết áp, tim mạch trước khi tập
• Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái…

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện có Gói khám sàng lọc đái tháo đường, rối loạn mỡ máu được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm và sự hỗ trợ của trang thiết bị công nghệ hiện đại, sẽ giúp người bệnh phát hiện chính xác tiểu đường, rối loạn mỡ máu ở giai đoạn sớm, từ đó có phác đồ điều trị phù hợp.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số

hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec
để được giảm ngay 20% phí khám bệnh lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 – 30/9/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Source: https://dichvusuachua24h.com
Category : Sửa Điều Hòa