Ai nên dùng rượu gừng xoa bóp?

Rượu gừng xoa bóp là một giải pháp vô cùng hữu hiệu cho các yếu tố sức khỏe thể chất về xương khớp. Rượu gừng xoa bóp thường được dùng để khắc phục các yếu tố như : bong gân, bầm tím, nhức mỏi chân tay hoặc nhức mỏi cơ .
Những đối tượng người tiêu dùng nên sử dụng rượu gừng xoa bóp để cải tổ các yếu tố sức khỏe thể chất của mình như :

• Chấn thương do lao động và hoạt động thể thao: Khi bạn gặp các chấn thương như: bong gân, giãn dây chằng cột sống hoặc bầm tím, bạn có thể xoa bóp bằng rượu gừng để làm khắc phục các triệu chứng.
• Đau vai gáy hoặc đau nửa đầu do stress: Dùng rượu gừng xoa bóp kết hợp bấm huyệt sẽ giúp bạn thư giãn các cơ, giảm căng thẳng
• Người cao tuổi đau nhức cơ khớp, đau lưng: Dùng rượu gừng xoa bóp giúp thuyên giảm các cơn đau xương khớp, nhất là vào những lúc thời tiết thay đổi.
• Đau nhức cơ thể, tê chân tay do tiền mãn kinh: Xoa bóp bằng rượu gừng giúp bạn có thể cải thiện cơn đau nhức, đồng thời hạn chế các vấn đề không tốt về xương khớp khi tuổi cao.
• Đau mỏi khớp sau sinh: Đau nhức xương khớp sau sinh do hoạt động quá mức hoặc ở cữ không đúng cách, bạn có thể dùng rượu gừng xoa bóp hàng ngày giúp lưu thông máu, giãn mạch máu, giảm phù nề.
• Đau, bầm tím phần mềm: Sử dụng rượu gừng xoa bóp vào vùng chấn thương mềm giúp làm tan bầm tím và tránh để lại những biến chứng xấu.

>> Xem thêm: Massage bẻ cơ xương khớp và những lợi ích tuyệt vời giúp giảm đau nhức xương khớp

2. Cách làm rượu gừng xoa bóp

Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị : gừng tươi : 1 kg ; rượu 40 độ : 2 l ( nên dùng loại rượu có độ cồn từ 40 độ trở lên ) và 1 bình ngâm sạch .
– Các bước ngâm rượu gừng như sau :

• Bước 1: Ngâm gừng tươi cùng với nước sạch.
• Bước 2: Loại bỏ các vết bẩn trên củ gừng và rửa thật sạch bằng nước.
• Bước 3: Thái củ gừng thành các lát mỏng có độ dày khoảng 0.5cm hoặc bạn có thể băm nhuyễn gừng ra.
• Bước 4: Cho gừng đã thái lát vào bình ngâm tiếp đến đổ rượu vào.
• Bước 5: Đậy thật kín nắp bình rồi ngâm trong khoảng 20 ngày là có thể dùng được.

>> Xem thêm: Làm gì khi bị đau nhức xương khớp dai dẳng? 5 mẹo hữu hiệu để giảm đau nhức ngay tại nhà

3. Những điều lưu ý khi dùng rượu gừng xoa bóp

Một số quan tâm quan trọng khi dùng rượu gừng xoa bóp :

3.1. Dùng rượu gừng xoa bóp đúng cách

Rượu gừng xoa bóp hoàn toàn có thể mang lại hiệu suất cao cao nếu được ngâm đủ lâu, đơn cử là trên 20 ngày. Trong thời hạn ngâm rượu, hãy tiếp tục lắc đều bình ngâm để gừng và rượu trung hoà vào nhau .
Mỗi lần bạn xoa bóp bằng rượu gừng để làm giảm các cơn đau nhức hay vết bầm tím, bạn hãy lấy một lượng rượu vừa đủ ra bàn tay, sau đó xoa nóng lên vùng chấn thương trong khoảng chừng 5 – 10 phút và lặp lại khoảng chừng 2 – 3 lần / 1 ngày. Để đạt được tác dụng tốt nhất hoàn toàn có thể, bạn nên dùng một miếng bông gạc sạch hoặc khăn sạch mỏng mảnh để tẩm rượu gừng ngâm, sau đó đắp lên vùng đau và băng lại khoảng chừng 40 phút. Tuy nhiên, tránh thoa rượu gừng xoa bóp lên các vết thương bị hở, lở loét hoặc chảy máu vì điều này sẽ hoàn toàn có thể dẫn đến rủi ro tiềm ẩn bị nhiễm trùng .

3.2. Sử dụng rượu gừng xoa bóp kết hợp với các phương pháp trị liệu khác

Bạn có thể dùng rượu gừng xoa bóp kết hợp cùng với phương pháp bấm huyệt bằng Y học cổ truyền. Khi bạn  thực hiện các động tác ấn huyệt lên vùng bị đau nhức kết hợp với rượu gừng xoa bóp giúp rượu thẩm thấu nhanh hơn, khắc phục hiệu quả các cơn đau hơn.

Xoa bóp giảm đau khớp gối do thoái hóa khớp, khô khớp

GIÁ TRỊ BẠN NHẬN ĐƯỢC SAU KHÓA HỌC

• Nắm rõ nguyên nhân gây thoái hoá khớp và nguyên lý chăm sóc hiệu quả
• Giảm thoái hoá, khô khớp, nhức khớp chủ động bằng cách tự thực hành các thao tác xoa bóp
• Cải thiện nhanh chóng hoạt động khớp gối nhờ tác động huyệt vị theo phương pháp Y học Cổ truyền
• Biết cách chăm sóc cho người thân và bạn bè cần kh…

900.000₫

499.000₫

Mua sắm ngay

3.3. Tuyệt đối không uống rượu gừng xoa bóp

Một điều lưu ý cực kì quan trọng mà bạn cần phải  ghi nhớ là rượu gừng xoa bóp chỉ dùng ngoài da chứ bạn tuyệt đối không uống. Việc uống rượu gừng xoa bóp có thể dẫn đến ngộ độc hoặc các vấn đề liên quan đến sức khỏe nghiêm trọng. 

>> Xem thêm: Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ – Giải pháp cải thiện cơn đau nhanh, hiệu quả và lâu dài

3.4. Cất rượu gừng xoa bóp ở nơi an toàn,thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em

Bạn nên quan tâm dữ gìn và bảo vệ rượu gừng xoa bóp ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Việc này sẽ giúp ngăn cản sự đổi khác của các chất có trong rượu gừng, đồng thời sẽ dữ gìn và bảo vệ rượu được lâu hơn. Hãy tránh xa tầm với của trẻ để tránh những trường hợp giật mình, nguy khốn .

Để biết thêm thông tin chi tiết các khóa học về đau nhức xương khớp, vui lòng để lại số điện thoại liên lạc dưới phần bình luận. Hoặc gọi điện qua Hotline: 0966.000.643, Trung tâm VMC sẽ giúp bạn giải đáp hoặc tư vấn MIỄN PHÍ về các khóa học

Source: https://dichvusuachua24h.com
Category : Góc Tư Vấn