Đi du lịch trúng “ mùa rụng dâu ” hay nói thẳng ra là kỳ kinh nguyệt so với chị em phụ nữ mà nói nó tệ hại vô cùng luôn, nhất là nếu kế hoạch chuyến đi là du lịch biển, cần phải diện những bộ Bikini nóng bỏng, hay du lịch biển mà lại không hề tắm biển, hoặc những hoạt động giải trí sức khỏe thể chất khác không hề tham gia được …. nói chung là chán .Chưa kể ở đó, việc đến ngày sẽ khiến chị em bị các cơn đau bụng kinh hành hạ nên không hề có chuyện đi dạo tự do vui tươi gì ở đây được .

“ Mùa rụng dâu ” bạn đừng hòng mặc được thế này

Tuy nhiên nếu kế hoạch vẫn phải đi và bạn không muốn phải hoãn hủy, sẽ có nhiều bạn cần lên và search ngay từ khóa như “cách làm chậm kinh để đi du lịch“, vậy ngay bây giờ bạn không cần phải lên Google tìm kiếm nữa, Vntrip đề xuất luôn cho bạn những cách hiệu quả sau đây.

Sử dụng thuốc:  Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Duy Thái – Bác sĩ Sản Phụ Khoa – Trung tâm Phụ sản – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Kinh nguyệt là hiện tượng kỳ lạ sinh lý thông thường ở phụ nữ và xảy ra đều đặn hàng tháng, tuy nhiên, trong các chuyến du lịch hay công tác làm việc nhiều người lo lắng kỳ kinh đến sẽ gây ra sự phiền phức. Do đó lúc bấy giờ 1 số ít chị em phụ nữ đã sử dụng giải pháp trì hoãn kinh nguyệt bằng việc sử dụng thuốc .

1. Kinh nguyệt là gì ?

Kinh nguyệt là hiện tượng kỳ lạ bong lớp niêm mạc tử cung có chu kỳ luân hồi do sự đổi khác nội tiết làm chảy máu từ buồng tử cung ra ngoài âm đạo. Kinh nguyệt của mỗi người thường có chu kỳ luân hồi, trung bình là 28 ngày .

2. Có cách nào dữ thế chủ động dời ngày kinh hay không ?

Có thể sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt để dời ngày kinh. Theo đó, thuốc thuốc trì hoãn kinh nguyệt là thuốc có thành phần là hormone progesteron .Cơ chế để thuốc chứa Progesteron hoạt động giải trí nhằm mục đích tính năng chậm ngày kinh do trong một chu kỳ luân hồi kinh nguyệt thông thường thì nửa đầu chu kỳ luân hồi sẽ chịu tác động ảnh hưởng của hormone estrogen nhằm mục đích kích thích sự tăng trưởng của niêm mạc tử cung nhưng nửa sau của kỳ kinh lại chịu ảnh hưởng tác động của một loại hormone mang tên là progesteron và đây cũng là nguyên do vì sao các bác sỹ lựa chọn progesteron mà không phải estrogen. Vào những ngày cuối của chu kỳ luân hồi lượng progesteron suy giảm dẫn đến niêm mạc tử cung bị bong ra tạo nên hiện tượng kỳ lạ chảy máu kinh nguyệt. Sử dụng thuốc chậm kinh chứa hormone progesterone sẽ khiến cho niêm mạc tử cung không hề bong ra được, nhờ đó mang lại tính năng trì hoãn kinh nguyệt .

Phụ nữ hoàn toàn có thể sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt để dời ngày kinh

3. Sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt có bảo đảm an toàn và hiệu suất cao không ?

Phần lớn các trường hợp sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt đều có hiệu suất cao và bảo đảm an toàn, tuy nhiên hiệu quả sử dụng thuốc còn phụ thuộc vào từng cá thể và không nên lạm dụng liên tục vì loại thuốc này ức chế chu kỳ luân hồi hormone tự nhiên của khung hình. Do đó tốt nhất trong những trường hợp “ bất đắc dĩ ” mới nên sử dụng và cần trở lại chu kỳ luân hồi kinh nguyệt thông thường càng sớm càng tốt .

4. Thuốc trì hoãn kinh nguyệt có tính năng phụ không ?

Bất kỳ thuốc nào cũng có tính năng không mong ước. Tác dụng phụ của thuốc này cũng như tính năng phụ do thừa hormone progesteron, gồm trướng bụng, mụn trứng cá, đổi khác tâm trạng do mất cân đối hormone .

Thuốc trì hoãn kinh nguyệt hoàn toàn có thể gây nổi mụn trứng cá ở người dùng thuốc

5. Sau khi dừng thuốc bao lâu sẽ có kinh lại ?

Tùy từng cơ địa mỗi người, thời hạn có kinh trở lại sẽ khác nhau, nhưng thường thì khoảng chừng thời hạn này là từ 10 – 15 ngày. Trong 1 số ít trường hợp, kinh nguyệt hoàn toàn có thể Open ngay lập tức trong vòng vài giờ sau khi ngừng thuốc .

6. Sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt như thế nào ?

Với bất kể thuốc nào cũng không nên tự ý sử dụng. Để bảo vệ bảo đảm an toàn và hiệu suất cao, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và chỉ định tương thích. Nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ phụ khoa tối thiểu 1 tuần hoặc 10 ngày trước khi đến kỳ kinh .Trong quy trình sử dụng thuốc, nếu gặp tín hiệu không bình thường người bệnh cần liên hệ bác sĩ càng sớm càng tốt. Sau khi ngừng thuốc 15 ngày mà không thấy có kinh trở lại, cần đi khám bác sĩ để tìm nguyên do đúng chuẩn .

Cách dùng và liều dùng thuốc trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt như sau:

Nếu sử dụng loại thuốc tránh thai hàng ngày để trì hoãn kinh nguyệt thì hoàn toàn có thể vận dụng cách dùng sau để mang lại hiệu suất cao. Đối với thuốc tránh thai hàng ngày loại vỉ 21 viên thì chỉ cần uống 21 viên thuốc như thông thường nhưng thay vì nghỉ 7 ngày rồi mở màn vỉ mới thì lại liên tục sử dụng một vỉ thuốc mới tiếp nối đuôi nhau luôn mà không nghỉ ngày nào nữa .

Muốn chậm kinh để đi du lịch trong thời gian vài ngày sẽ uống ở vỉ mới tương đương với số viên đó (Ví dụ muốn dời ngày đèn đỏ 4 hôm thì uống 4 viên thuốc tránh thai). Cách làm chậm kinh nguyệt 1 tháng chính là uống trọn vẹn hết vỉ thuốc tránh thai hàng ngày này.

Đối với thuốc tránh thai hàng ngày vỉ 28 viên thì bạn cũng chỉ cần uống hết 21 viên và bỏ không uống 7 viên thuốc có màu nâu gọi là “ giả dược ”. Sau đó uống tiếp viên số 1 của vỉ mới và duy trì uống thông thường để hoãn kinh tháng đó .Trường hợp đang không sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày thì việc trì hoãn kinh bằng progesteron cần được uống trước ngày có kinh tối thiểu 3-4 ngày và uống đều đặn đến khi muốn có kinh trở lại. Nhưng với cách dùng này cần có sự hướng dẫn đơn cử của bác sĩ chuyên khoa. Vì liều dùng thuốc theo chiêu thức này còn nhờ vào vào cân nặng và thực trạng sức khỏe thể chất hiện tại, nhờ vào thăm khám trực tiếp bác sĩ sẽ kê đơn hài hòa và hợp lý nhất .Với giải pháp này hoàn toàn có thể có kinh ngay sau khi ngưng dùng thuốc nhưng có 1 số ít trường hợp bị rối loạn nội tiết tố nữ cần đến 7 – 10 ngày kinh nguyệt mới Open trở lại .Việc sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt khá bảo đảm an toàn và hiệu suất cao nhưng bạn cũng không nên lạm dụng. Thay vào đó bạn nên đến các TT y tế có chuyên khoa sản để được tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng hiệu suất cao .

Sử dụng cách trì hoãn kinh bằng dân gian

Các giải pháp này đa số sử dụng những nguyên vật liệu quen thuộc, đơn thuần và dễ thực thi, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm các nguyên vật liệu dưới đây :

Chanh :

Axit citric có nhiều trong chanh tươi có năng lực làm chậm kinh nguyệt hiệu suất cao. Vì thế vì vậy, bạn nữ thường dùng chanh để làm ngày hành kinh đến chậm bằng cách nhai chanh tươi hoặc uống nước chanh không đường trước kì kinh nguyệt khoảng chừng 7 ngày .

Lưu ý: Để đạt được hiệu quả thì bạn nên thực hiện trước ngày đèn đỏ khoảng 1 tuần, không nên sử dụng lúc đang trong chu kì kinh nguyệt. Việc này có thể gây rối loạn kinh nguyệt, mất kinh. Hơn nữa, biện pháp này còn chống chỉ định đối cùng với các trường hợp gặp vấn đề về dạ dạy như viêm dạ dày, loét dạ dày.

Súp đậu lăng :

Món ăn mê hoặc này có hiệu quả hiệu suất cao trong việc làm chậm kinh. Nhằm hoạt động giải trí du lịch được diễn ra thuận tiện, thì trước kì kinh khoảng chừng 1 tuần, bạn hoàn toàn có thể chế biến món súp đậu lăng bằng cách xay thật nhuyễn đâu lăng rồi mang đi nấu kĩ, thêm một chút ít gia vị cho vừa miệng. Không những có tính năng trong việc làm chậm kinh nguyệt mà đậu lăng còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe thể chất .

Cafein :

Các rượu bia thường ảnh hưởng tác động gây rối loạn chu kì kinh nguyệt. Trong đó thói quen sử dụng cafein khiến cho chu kì kinh nguyệt tới muộn hơn. Vì vậy do đó đây cũng là một cách để làm chậm kinh nhằm mục đích đi du lịch. Tuy nhiên, giải pháp này có rất nhiều mặt hạn chế, không tốt cho sức khỏe thể chất của phụ nữ, gây mất ngủ, suy nhược khung hình. Bạn nên hạn chế áp dụng cách này nhằm mục đích được bảo vệ sức khỏe thể chất .

Giấm táo :

Một trong các nguyên vật liệu quen thuộc trong căn phòng nhà bếp và có công dụng làm chậm kinh hiệu suất cao là giấm táo. nhưng không phải ai cũng biết tới hiệu quả này của nó. giống với như các phương pháp khác thì bạn nên thực thi khoảng chừng 7 ngày trước lúc tới ngày hành kinh để có công dụng .

Cách dùng: Pha loãng giấm táo với nước, chia ra uống 3 – 4 lần trong một ngày. Trường hợp mắc các bệnh như dạ dày, sỏi mật, huyết áp thấp không nên dùng phương pháp này.

Rau răm :

Rau răm là gia vị ăn kèm thông dụng trong món ăn hàng ngày của người Việt. Ngoài ra thì bạn nữ còn sử dụng loại rau này nhằm mục đích làm chậm kinh khi có kế hoạch đi du lịch vào đúng ngày “ đèn đỏ ”. Cách dùng khá đơn thuần, bạn chỉ cần phối hợp rau răm cùng với các món ăn đơn thuần như trứng vịt lộn, sốt cá, … Phương thức này vừa đơn thuần, tiết kiệm ngân sách và chi phí mà hiệu suất cao mang đến khá cao .

Lá mùi tây :

Lá mùi tây hay còn gọi là ngò tây có vị cay, thơm thường được nêm vào các món ăn, đặc biệt quan trọng là món canh để làm dậy mùi và tăng thêm mùi vị. Đây cũng là một nguyên vật liệu có tính năng làm chậm kinh nguyệt .

Cách dùng: Cho lá mùi tây vào nồi nước, đun sôi trên bếp khoảng 30 phút rồi lọc lấy nước uống khoảng 2 – 3 ly mỗi ngày. Nhằm đạt hiệu quả thì bạn cần uống nước mùi tây khoảng 7 ngày trước lúc kì hành kinh đến. Phương pháp này có tác dụng trì hoãn kì kinh từ 3 ngày đến 1 tuần tùy theo thể trạng mỗi người.

Gelatin :

Gelatin là một loại protein được tạo ra từ chất collagen chiết xuất từ động vật hoang dã và thực vật có màu hơi vàng hay trong suốt, không màu, không vị. Gelatin có tính năng đẩy lùi chu kì kinh nguyệt một cách bảo đảm an toàn và hiệu suất cao. Bạn hoàn toàn có thể pha loãng cùng với nước ấm và uống mỗi ngày trước chu kì kinh để có công dụng .

Rể nhân sâm và cây bạch phỉ :

Rễ nhân sâm và cây bạch khác thường được sử dụng phối hợp nhằm mục đích trì hoãn kì kinh. Mặc dù hiệu suất cao mang đến khá tốt tuy nhiên đây đều là các nguyên vật liệu đắt đỏ, bạn nên xem xét trước lúc sử dụng .

Cách dùng: Sắc hai nguyên liệu để lấy nước uống đều đặn mỗi ngày trước chu kì kinh nguyệt khoảng 7-10 ngày.

Thuốc tránh thai hàng ngày :

Thuốc tránh thai hàng ngày có chứa hormon sinh dục tác động ảnh hưởng tới chu kì kinh nguyệt khiến cho thời hạn hành kinh bị trì hoãn. Chính do đó, nhiều bạn nữ đã sử dụng loại thuốc này nhằm mục đích làm chậm kinh nhằm mục đích đi du lịch. Tuy nhiên giải pháp này gây ra rất nhiều công dụng phụ không mong ước, bạn cần hỏi quan điểm bác sĩ trước khi vận dụng .

Uống nhiều nước :

Uống khá nhiều nước mang lại rất nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất như thải độc, làm loãng nồng độ các chất ô nhiễm trong khung hình giúp quy trình chuyển hóa được thuận tiện, đẹp da, … Ngoài ra thì việc uống không ít nước còn khiến cho quy trình rụng trứng diễn ra chậm hơn, đưa tới kì kinh nguyệt cũng đến muộn hơn. Vì vậy, đây cũng là giải pháp làm chậm kinh rất hiệu suất cao và đơn thuần .Hy vọng với những cách trì hoãn kinh nguyệt trên đây sẽ có ích cho các bạn nữ, chúc các bạn có một kỳ nghỉ thật vui và toàn vẹn !

Source: https://dichvusuachua24h.com
Category : Góc Tư Vấn