Cherry là loại trái cây có giá cả khá đắt trên thị trường hiện nay. Bởi vì vậy mà việc lựa chọn quả cherry tươi ngon, chất lượng xứng với giá tiền rất cần thiết. Hãy cùng bTaskee tìm hiểu những cách chọn cherry tươi ngon dưới đây nhé!

Cách chọn cherry tươi ngon

Màu sắc của quả cherry ngon

Khi chọn mua cherry bạn cần chú ý quan tâm về sắc tố của chúng. Những quả cherry tươi ngon, ngọt thịt thường có màu đỏ thẫm ( tùy thuộc vào nguồn gốc mà có màu đỏ thẫm hay đỏ đô ) .
Những quả cherry có màu không quá đỏ, vỏ nhợt nhạt thì sẽ không ngon, ngọt. Thường những quả đó đã được dữ gìn và bảo vệ bằng hóa chất, không tốt cho sức khỏe thể chất .
Màu sắc cherry ngon

Cuống quả cherry ngon còn màu xanh

Khi mua bất kì loại trái cây nào, việc lựa chọn quả còn cuống xanh là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Quả cherry thì cần chọn những quả có cuống còn màu xanh.

Cuống cherry còn xanh thì chứng tỏ đó là những quả vừa được hái xuống, chưa dữ gìn và bảo vệ lâu và còn tươi. Những quả này sẽ giữ được mùi vị, vị ngọt và tốt cho sức khỏe thể chất của bạn .

Vỏ quả cherry láng mịn

Ngoài ra, khi chọn cherry bạn cũng cần chú ý quan tâm đến mặt phẳng quả. Chỉ nên chọn những quả có vỏ nhẵn bóng và mịn .
Không nên chọn những quả sần sùi, kích cỡ quả ngon thường có đường kính 27 mm trở lên, tròn trịa, căng bóng, trái không méo mó .

Dùng tay kiểm tra quả cherry

Dùng tay bóp vào quả, nếu thấy cherry dày mình, rắn rắn, không bị mềm nhũn là những quả cherry còn tươi. Tuyệt đối không lựa chọn những quả đã mềm, nhăn vỏ .

Mua cherry theo mùa

Quả cherry ngon
Cherry cũng giống như những loại hoa quả khác là đều có tính mùa vụ. Mỗi vụ Cherry thường lê dài 3 tháng .
Trong 3 tháng đầu năm, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể lựa chọn cherry có nguồn gốc từ Úc, Chile hoặc New Zealand .
Cherry loại Bing Open vào cuối tháng 5 đến đầu tháng 8. Cherry loại Bing có nguồn gốc chính từ Mỹ và Canada .
3 tháng cuối năm, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể lựa chọn cherry của Chile và New Zealand .
Lưu ý : Dựa vào từng thời gian mà bạn biết cách chọn loại cherry ngon tương thích với nhu yếu của mình để bảo vệ chọn trúng những quả tươi ngon .
Bạn không nên mua cherry trái mùa vì những loại đó sẽ được dữ gìn và bảo vệ qua thời hạn dài, ngâm tẩm hóa chất và các chất dữ gìn và bảo vệ không tốt cho sức khỏe thể chất .
Cherry tươi ngon
Với những bạn có những thời gian quá bận rộn với việc làm bên ngoài, không có nhiều thời hạn để nấu ăn cũng như bên cạnh chăm sóc bữa ăn mái ấm gia đình hoàn toàn có thể sử dụng dịch vụ đi chợ của bTaskee .
Chỉ cần vài thao tác lướt chạm trên điện thoại cảm ứng bạn hoàn toàn có thể đặt dịch vụ đi chợ trên ứng dụng bTaskee, đội ngũ cộng tác viên của bTaskee sẽ trực tiếp đi chợ lựa chọn những quả cherry tươi ngon cùng nhiều loại thực phẩm khác mang đến tận nhà bạn một cách nhanh gọn .

Tải app bTaskee tại đây

Cách bảo quản cherry tươi lâu

Khi mua cherry về thì việc dữ gìn và bảo vệ cherry tươi lâu cũng là một thử thách cho bạn. Bởi khí hậu Nước Ta nóng ẩm nên không thích hợp để trồng trọt và dữ gìn và bảo vệ cherry. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một số ít cách sau đây :

• Sau khi mua cherry về chỉ nên rửa nước một lần rồi để ráo nước. Bạn nên sử dụng hết cherry trong 1 đến 2 ngày để đảm bảo giữ được hương vị và dưỡng chất.
• Không đặt cherry hết vào một túi, xếp chồng lên những loại thực phẩm khác. Điều này sẽ làm cherry nhanh hỏng.
• Bạn có thể cho cherry vào trong túi khô buộc kĩ vào ngăn mát tủ lạnh để tránh cherry bị bám mùi của những thức ăn khác làm mất vị ngon. 
• Trước khi ăn bạn có thể mang cherry ra rửa sạch rồi lại cho vào ngăn mát khoảng 15 phút sẽ ngon hơn.

Kích thước quả cherry

Size cherry Úc và Newzealand

Kích thước cherry Úc, Newzealand
Tại Úc và Newzealand, cherry có size từ 26 – 36 được quy đổi ra đường kính là từ 26 mm – 36 mm .

Cherry Úc và Newzealand size lớn quả sẽ càng to, cherry càng to quả sẽ càng căng bóng, mọng nước và có độ ngọt cao.

Size cherry Mỹ và Canada

Cherry Mỹ, Canada
Cherry Mỹ và Canada có size từ 8.0 – 10.5. Lưu ý ở 2 loại cherry này có chút đặc biệt quan trọng :

• Size 8.0 là quả có kích thước đường kính từ 34 – 36mm và là quả lớn nhất
• Size quả 10.5 tương đương nhỏ hơn hoặc bằng 26mm là quả cherry có kích thước nhỏ nhất.
• Cherry Mỹ và Canada quả có kích thước càng to thì càng mắt, ăn sẽ ngọt và căng mọng. 

Công dụng của cherry đối với sức khỏe

Tác dụng của cherry đối với sức khỏe

Giàu chất chống oxy hóa

Theo NCBI cherry chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại stress oxy hóa liên quan đến nhiều bệnh mãn tính và lão hóa sớm.

Cherry còn chứa nhiều polyphenol, một nhóm lớn các chất hóa học trong thực vật giúp chống lại tổn thương tế bào, bệnh tim, tiểu đường, suy giảm ý thức và một số ít bệnh ung thư, giảm viêm và tăng cường sức khỏe thể chất khung hình .

Phục hồi cơ thể sau khi vận động

Nghiên cứu tại NCBI cho thấy các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa trong quả cherry hoàn toàn có thể giúp giảm đau, tổn thương và viêm cơ do tập thể dục .
Nước ép cherry còn có công dụng đẩy nhanh quy trình hồi sinh cơ bắp, giảm đau cơ do tập thể dục và ngăn ngừa mất sức trong quy trình hoạt động mạnh .

Có lợi cho sức khỏe tim mạch

Cherry giàu chất dinh dưỡng và các hợp chất có công dụng thôi thúc sức khỏe thể chất tim mạch như chất chống oxy hóa kali và polyphenol .
Chỉ cần 1 cốc ( 154 gram ) quả cherry hoàn toàn có thể cung ứng 10 % DV cho kali, một khoáng chất thiết yếu để giữ cho trái tim của bạn luôn khỏe mạnh .
Theo NCBI, cherry chứa các chất anthocyanins, flavonods và catechin giúp chống lại tổn thương tế bào và giảm viêm .

Cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp và bệnh gút

Cherry giúp ức chế stress oxy hóa và giảm viêm bằng cách ức chế các protein gây viêm, từ đó làm giảm các triệu chứng tương quan đến viêm khớp .
Ngoài ra, cherry hoàn toàn có thể làm giảm nồng độ axit uric trong khung hình, nguyên do làm tái phát cơn đau do bệnh gút .

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Theo NCBI, cherry còn chứa melatonin, một chất giúp kiểm soát và điều chỉnh chu kỳ luân hồi giấc ngủ. Việc sử dụng cherry làm tăng đáng kể mức melatonin giúp cho thời hạn ngủ và chất lượng giấc ngủ của bạn được nâng cao hơn .
bTaskee hy vọng với những mẹo về cách chọn cherry tươi ngon sẽ giúp bạn lựa chọn được những quả cherry vừa lòng, tốt cho sức khỏe thể chất của bản thân và mái ấm gia đình .

Tải app bTaskee tại đây

Những câu hỏi tương quan

1. Ăn cherry nhiều có tốt không?

   Không nên ăn quá nhiều một lúc vì sẽ không tốt cho cơ thể. Mặc dù quả cherry không có khả năng gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, nhưng nếu bạn ăn nhiều quả cherry, bạn sẽ có thể gặp phải chứng đầy hơi khó chịu, dị ứng và cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng.

2. Bà bầu ăn cherry có tốt không?

   Bà bầu ăn cherry không những ngon miệng mà sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết như chất xơ, vitamin C để ngăn ngừa chứng thiếu máu, mệt mỏi. Phụ nữ mang thai thường được khuyến khích nên có chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất từ thịt cá, trứng, sữa và trái cây tươi.

   Xem thêm: Tư vấn mua laptop: 8 điều cần biết trước khi “xuống tiền”

3. Ăn cherry nhiều có bị mập không?

   Nếu 1 ngày bạn ăn 3 bữa thì mỗi bữa bạn cần nạp cho cơ thể là 667 calo. Trong khi đó, trong 100g cherry chỉ có chứa 63 calo, lượng calo này thấp hơn rất nhiều so với số lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa. Do đó, có thể kết luận được rằng ăn quả cherry không mập

( Hình ảnh : Pinterest, Bách hóa xanh )

Xem thêm cách chọn hoa quả tươi ngon:

Source: https://dichvusuachua24h.com
Category custom BY HOANGLM with new data process: Góc Tư Vấn