Một số điều nên lưu ý khi cho trẻ em xem tivi bố mẹ nên biết

Biên tập bởi Đoàn Huỳnh Bảo Duy

Cập nhật 1 năm trước

19.472

Trẻ em thường rất hứng thú với việc xem tivi, nếu có chương trình yêu thích, trẻ có thể xem cả ngày. Tuy nhiên việc cho bé xem tivi nhiều và không đúng cách ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cả sự phát triển về tinh thần, tính cách,… của trẻ. 

1Độ tuổi nào không nên xem tivi?

Theo trang Sức khỏe và đời sống ( Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế ), việc cho trẻ xem tivi quá sớm sẽ gây ra một loạt những mối đe dọa xấu cho sức khoẻ, đặc biệt quan trọng là gây tổn thương cho não .
Đối với trẻ, xem tivi là một hành vi tiếp thu thụ động, sẽ gây cản trở cho việc tiếp xúc với quốc tế thật xung quanh, làm hạn chế năng lực tưởng tượng của bé. Bên cạnh đó, việc xem tivi sẽ khiến trẻ ngủ không yên giấc, khung hình chậm tăng trưởng .

Vì vậy, các bậc làm cha mẹ được khuyên rằng, không nên cho trẻ dưới 2 tuổi xem tivi mà hãy cho trẻ vui chơi, hoạt động bên ngoài nhiều hơn. Một số quốc gia như Pháp, việc cho trẻ em chưa đến 3 tuổi xem tivi thậm chí được xem là hành vi phạm pháp.

2Lưu ý về thời gian xem tivi

Bạn chỉ nên cho trẻ xem tivi 1 – 2 giờ/ngày (có thể chia nhỏ thành 15 phút/lần). Tuyệt đối không nên mở tivi trong giờ ăn vì đây là lúc trẻ cần tập trung ăn và hoàn thành công việc chính của mình. Không chỉ riêng trẻ em, mà tất cả mọi người nếu xem tivi trong lúc ăn cũng có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa. 

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên cho bé xem tivi trước khi đi ngủ, vì việc xem tivi buổi tối ngay trước khi đi ngủ hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, hoàn toàn có thể làm trẻ khó ngủ, ngủ mơ nhiều, ác mộng, … do trẻ nhỏ thường có xu thế hồi tưởng lại những hoạt động giải trí diễn ra trong ngày. Các hoạt động giải trí, hình ảnh càng diễn ra sát với thời hạn bé ngủ sẽ có tác động ảnh hưởng mạnh hơn .

Hãy cố gắng nỗ lực xếp lịch xem tivi đúng giờ mỗi ngày, nhằm mục đích giúp bé biết sẽ phải chờ đón điều gì và biết là không hề xem tivi mọi lúc. Điều này hoàn toàn có thể làm giảm bớt những cuộc tranh cãi, trẻ quấy khóc khi bật / tắt tivi .

3Chú ý khoảng cách từ tivi tới mắt trẻ

Trước những hình ảnh, âm thanh mê hoặc của những bộ phim hoạt hình, những chương trình dành cho mần nin thiếu nhi, trẻ nhỏ sẽ bị hấp dẫn và ngồi gần tivi trong lúc xem mà không hay. Vì vậy, những bậc cha mẹ phải luôn chú ý và giữ trẻ ở khoảng cách bảo đảm an toàn giữa trẻ và tivi .

Theo trang Health+ (do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) chủ quản), bé nên ngồi cách tivi với khoảng cách gấp 4 – 5 lần kích thước đường chéo màn hình (kích thước đường chéo màn hình chính là số inch, 1 inch = 2.54cm). Ví dụ, tivi nhà bạn 40 inch thì khoảng cách an toàn khi trẻ xem là khoảng 4m.

4Lưu ý vị trí đặt tivi

Bạn không nên đặt tivi gần nơi vui chơi của trẻ, trẻ sẽ dễ bị thu hút, dán mắt vào tivi, vừa chơi vừa xem. Nếu để đồ chơi xa tivi, trẻ sẽ tập trung vào việc chơi hơn. Đồng thời, bạn không nên đặt tivi trong phòng ngủ của trẻ vì như thế rất khó kiểm soát được thời lượng trẻ xem tivi.

Ngoài ra, bạn cũng nên xem xét về cường độ ánh sáng ở vị trí đặt tivi, không nên đặt nơi quá tối hoặc quá sáng gây ảnh hưởng tác động đến thị lực của trẻ .

5Chú ý số lượng và nội dung kênh

Bạn không cần cho trẻ xem quá nhiều kênh truyền hình, chỉ nên cho xem khoảng chừng 4, 5 kênh hoạt hình, những kênh vui chơi dành cho mần nin thiếu nhi, … Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn có thể chọn 1 số ít kênh hoạt hình tiếng Anh để bé làm quen, luyện phản xạ từ nhỏ .
Nếu bạn không hề trấn áp được việc truy vấn những kênh của trẻ thì lúc bấy giờ, nhiều smart tivi đã có chính sách khóa trẻ nhỏ, bạn hoàn toàn có thể dùng tính năng này để khóa bớt những kênh, những ứng dụng, … mà trẻ không nên xem .

6Ưu tiên các chương trình có tương tác

Theo bác sĩ Trần Kim Phú, Khoa Tâm lý, Bệnh viện Nhi đồng 1 đăng trên trang sức khỏe thể chất của VTV, cha mẹ hãy ưu tiên cho bé theo dõi chương trình có nhiều loại tương tác phong phú thay vì chỉ có những thao tác vuốt, nhấp và nhìn màn hình hiển thị .
Một ví dụ nổi bật của những chương trình tương tác là những nhân vật trong chương trình sẽ nhiều lúc đối thoại với trẻ. Các câu hội thoại trong chương trình thường hướng đến việc tiếp xúc, tương tác với trẻ như : ” Hãy cùng cô / chú làm theo động tác này nhé ! “, ” Bây giờ hãy lấy bút màu ra và vẽ ngôi nhà của những con nhé “, ” Đọc to theo cô / chú nhé “, …
Khi xem những chương trình tương tác cao, phần đông trẻ sẽ có khuynh hướng làm theo những điều được nhu yếu. Nếu như chương trình nhu yếu cả cha mẹ cùng tham gia, bạn không nên ngại mà hãy tham gia cùng con nhé ! Điều này sẽ kích thích năng lực truyền đạt, tiếp xúc ở trẻ .

7Lưu ý cho cha mẹ khi cùng bé xem tivi

Phần lớn những bé sẽ muốn cùng cha mẹ xem những chương trình mần nin thiếu nhi mình yêu quý. Bạn không nên bỏ lỡ điều này vì đây sẽ là thời cơ để bạn thân với bé hơn và hoàn toàn có thể dạy bé nhiều điều mới. Bạn nên quan tâm 1 số ít điều sau :

• Bố mẹ nên chủ động chỉnh kênh, bật chương trình truyền hình cho con xem. Hãy chọn chương trình đơn giản, có nhịp độ thời gian chậm để trẻ kịp suy nghĩ và tiếp thu, những chương trình mang tính giáo dục hoặc những chương trình vui chơi giải trí lành mạnh, có nhiều bài hát, múa vui nhộn. Không nên để bé xem những hình ảnh, âm thanh hơi rùng rợn, ma quái hoặc các cảnh bạo lực, vì nó có thể khiến bé sợ hãi. 
• Trong khi xem, bạn hãy cùng con trò chuyện, giải thích với con những điều bổ ích, thú vị. Từ đó, trẻ có thể mở rộng nhận thức tốt hơn.

• Nên có chế độ xem tivi điều độ, thời gian hợp lý, làm gương tốt cho con.
• Tắt ngay tivi khi chương trình của con kết thúc, tránh việc con thấy chương trình khác hấp dẫn, quấy khóc đòi xem tiếp.
• Để đảm bảo cho đôi mắt khỏe, bạn có thể chú ý lựa chọn các sản phẩm tivi với màn hình có độ nét cao, có tính năng điều chỉnh ánh sáng dựa trên ánh sáng phòng để tránh các tác hại cho mắt. Đó cũng là một cách hữu hiệu giúp bảo vệ mắt mà vẫn đảm bảo nhu cầu tiếp cận thông tin và khám phá thế giới của trẻ.

Nguồn tham khảo và tổng hợp: Trang chuyên sức khỏe – VTV, Sức khỏe & đời sống, Health+.

Trên đây là một số ít điều cần quan tâm khi cho trẻ xem tivi. Mong rằng bài viết trên sẽ hữu dụng so với bạn. Nếu bạn còn bất kể vướng mắc nào, đừng ngần ngại để lại phản hồi bên dưới nhé !