Bật điều hòa bao nhiêu độ là tốt nhất? – Panasonic Việt Nam

Điều hòa là một thiết bị không thể thiếu trong không gian sống của nhiều hộ gia đình hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người dùng vẫn chưa biết cách sử dụng điều hòa đúng cách dẫn đến ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe? Nên bật điều hòa với nhiệt độ bao nhiêu là tốt nhất? Cùng Sen Việt tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Có nên cài đặt nhiệt độ thấp vào những ngày nắng nóng?

Có nên cài đặt nhiệt độ thấp vào ngày nắng nóng? Vào những ngày thời tiết nực nội, hầu hết ai vừa đi ngoài nắng về cũng muốn tận thưởng bầu không khí tự do nhanh gọn. Luồng khí thoáng mát từ điều hòa sẽ nhanh gọn làm dịu bớt cơn nóng, giúp bạn cảm thấy tự do và thoải mái và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nhiều người dùng lại có thói quen thiết lập nhiệt độ quá thấp khi vừa đi ngoài nắng về. Điều này khiến bạn nhanh gọn tận thưởng bầu không khí tự do nhưng lại ảnh hưởng tác động không tốt cho sức khỏe thể chất. Tại sao lại như vậy ?
Khi vừa đi ngoài nắng về, nhiệt độ khung hình vẫn còn cao. Khi ấy, bạn ngồi ngay vào phòng điều hòa có nhiệt độ thấp sẽ khiến khung hình không kịp thích nghi, dễ dẫn đến hiện tượng kỳ lạ sốc nhiệt. Triệu chứng sốc nhiệt dễ nhận thấy nhất là người dùng cảm thấy đau đầu, choáng váng, … Với người già, cần đề phòng hiện tượng kỳ lạ đột quỵ .

Các chuyên gia khuyến cáo không nên cài đặt nhiệt độ điều hòa ở mức quá thấp. Bởi có thể dẫn đến ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Với người cao tuổi, trẻ em, người có sức đề kháng yếu sẽ dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho, viêm phế quản, viêm phổi…Ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt và cuộc sống.

2. Bật điều hòa ở mức nhiệt độ nào là tốt nhất?

Không nên cài đặt điều hòa ở nhiệt độ thấp. Bởi nó tác động ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe thể chất. Vậy cài đặt điều hòa ở mức bao nhiêu độ là hài hòa và hợp lý ?
Theo những chuyên viên về sức khỏe thể chất, mức chênh lệch nhiệt độ trong phòng điều hòa tối đa 6-8 độ C. Như vậy mới bảo vệ sức khỏe thể chất cho người sử dụng. Người dùng nên setup nhiệt độ điều hòa ở ngưỡng 24-27 độ C, vừa duy trì bầu không khí tự do, vừa tốt cho sức khỏe thể chất .

Vậy câu hỏi đặt ra là vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nên cài đặt nhiệt độ như thế nào? Nhiệt độ ngoài trời có thể xấp xỉ lên tới 40 độ C mà chênh lệch tối đa cho phép chỉ có 8 độ. Như vậy người dùng chỉ được cài đặt điều hòa ở mức 32 độ C. Mức nhiệt này sẽ không đảm bảo duy trì bầu không khí thoải mái?

Giải đáp yếu tố này, những chuyên viên điều hòa Sen Việt khuyên bạn nên cài đặt điều hòa ở ngưỡng hài hòa và hợp lý ( khoảng chừng 28 độ C ). Kết hợp sử dụng thêm quạt để làm mát căn phòng nhanh gọn. Không nên setup nhiệt độ quá thấp, vừa hại máy, tiêu tốn điện năng mà còn ảnh hưởng tác động xấu tới sức khỏe thể chất .

3. Lưu ý sử dụng điều hòa bảo vệ sức khỏe

3.1. Cài đặt nhiệt độ đảm bảo sức khỏe cho trẻ em

Lưu ý cài đặt nhiệt độ hợp lý cho trẻ nhỏ.

Trẻ em là đối tượng nhạy cảm, dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Chính vì vậy, việc cài đặt nhiệt độ điều hòa cho trẻ là vấn đề rất được nhiều phụ huynh quan tâm. Trẻ sơ sinh có nên dùng điều hòa không? Dùng điều hòa ở mức nhiệt bao nhiêu là hợp lý?

Câu vấn đáp là trọn vẹn hoàn toàn có thể cho trẻ sơ sinh dùng điều hòa. Bởi điều hòa mang đến luồng không khí tự do, dễ chịu và thoải mái. Một số dòng điều hòa còn có năng lực cấp khí tươi giúp người dùng không bị ngột ngạt, không dễ chịu. Bên cạnh đó, rất nhiều dòng điều hòa lúc bấy giờ được trang bị công nghệ tiên tiến lọc không khí văn minh, có năng lực lọc sạch hạt bụi có size siêu nhỏ và vi trùng gây hại. Nhờ vậy, sẽ giúp bé giảm được rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh về đường hô hấp .
Tuy nhiên, không nên thiết lập nhiệt độ ở mức quá thấp. Với trẻ sơ sinh và trẻ dưới 3 tuổi thì mức nhiệt lý tưởng trong ngưỡng 28-30 độ C. Với trẻ lớn tuổi hơn thì cha mẹ hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ thấp hơn một chút ít. Tuy nhiên, những chuyên viên sức khỏe thể chất khuyến nghị không nên cho trẻ sử dụng điều hòa liên tục trong vòng 4 h. Sau 1-2 giờ, hãy Open và sử dụng thêm quạt để không khí trong phòng luôn được thông thoáng .

3.2. Một số lưu ý sử dụng điều hòa bảo vệ sức khỏe

• Chọn vị trí đặt máy hợp lý: không nên đặt dàn lạnh trên đầu giường hoặc đối diện giường ngủ. Bởi khi bạn ngủ say, cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh.
• Khi bị say rượu bia, tuyệt đối không nằm điều hòa: có thể dẫn đến cảm lạnh
• Nên sử dụng chế độ hẹn giờ hoặc chế độ Sleep khi đi ngủ để tránh bị lạnh lúc nửa đêm
• Sử dụng thêm quạt để không khí trong phòng luôn được thông thoáng
• Uống nhiều nước để ngồi điều hòa nhiều không bị khô da

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để sử dụng điều hòa hiệu quả. Nếu có nhu cầu tư vấn, lắp đặt điều hòa, hãy liên hệ ngay hotline 0941.401.118 để được hỗ trợ!