Đặt nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là hợp lý

Khi dùng điều hòa không khí thì đặt nhiệt độ bao nhiêu để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình

Khi bên ngoài đang nóng mà vào nơi lạnh bất thần, thì rất ảnh hưởng tác động không tốt đến sức khỏe thể chất của bạn, như khung hình bị cảm cúm, nhức đầu và hoàn toàn có thể bị ngất do sốc nhiệt. Sau khi đi nắng về, do quá nóng nên nhiều bạn muốn giải nhiệt ngay bằng cách bật điều hòa rất thấp tầm 18-20 độ C mà không biết như thế là không tốt .

 

Nhiệt độ dưới 20 độ C không tốt cho sức khỏe

Theo những chuyên viên y tế thì điều hòa nên setup chênh lệch tối đa trong khoảng chừng 8-10 độ C so với nhiệt độ thiên nhiên và môi trường bên ngoài, càng ít chênh lệch thì càng tốt. Do đó, để bảo vệ sức khỏe thể chất cho mọi người, tất cả chúng ta nên setup nhiệt độ tầm 24-25 độ C nếu môi trường tự nhiên bên ngoài là 30 độ C là thích hợp nhất .

Nhiệt độ đảm bảo sức khỏe cho trẻ em

Đối với những bà mẹ bỉm sữa thì việc lựa chọn nhiệt độ điều hòa thích hợp cho những bé là rất quan trọng. Do chỉ cần không quan tâm thì rất dễ làm cho những bé bị khô da và những bệnh đường hô hấp. Bởi vì, khi ở trong phòng điều hòa quá nhiều thì những bé sẽ dễ bị mất nước, và thực trạng này sẽ làm suy giảm chính sách bảo vệ tại chỗ vệ sinh đường hô hấp .

 

Nhiệt độ thấp có thể khiến bé bị bệnh đường hô hấp

Với trẻ sơ sinh và trẻ dưới 3 tuổi thì nhiệt độ lý tưởng nhất là khoảng chừng 28-30 độ C, tạo được khoảng trống đủ mát mà không tác động ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất, còn so với những bé lớn hơn thì những ông bố, bà mẹ hoàn toàn có thể chỉnh nhiệt độ thấp hơn một tí cho tương thích. Đặc biệt không nên cho trẻ ở trong điều hòa quá lâu trên 4 tiếng liên tục, và phải bổ trợ nước cho bé .

 

Lưu ý khi sử dụng máy lạnh

•  Không nên để nhiệt độ điều hòa chênh lệch quá 8-10 độ C so với bên ngoài.
•  Khi đi ngoài nắng về không nên đột ngột ngồi điều hòa mà nên hạ nhiệt bằng cách ngồi máy quạt trước sẽ tốt hơn.
•  Không đặt điều hòa đối diện với giường nằm khiến bạn rất dễ bị nhiễm lạnh.
•  Tuyệt đối không nằm điều hòa khi đang say rượu, bia vì bạn không
  tỉnh táo nên không bảo vệ cơ thể đủ ấm rất dễ dẫn đến tình trạng sốc
  nhiệt, cảm lạnh.
•  Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa để không khí được thông thoáng và khí lạnh đều khắp căn phòng.

•   Để đảm bảo đủ độ ẩm cho căn phòng bạn có thể đặt một chậu nước
  trong phòng, nhất là các bạn nữ ngồi điều hòa nhiều nên trang bị cho
  mình một bình xịt khoáng để giữ ẩm cho da.
•   Trước khi đi ngủ vào buổi tối nên cài đặt nhiệt độ và thời gian
  tắt để bạn không phải thức giấc lúc nữa đêm, và quá lạnh khi sáng vừa
  thức dậy.

Cảm ơn quý khách đã đọc thông tin về

để điều khiển điều hòa nhiệt độ bao nhiêu là hợp lý

Các bài viết khác

Cảm ơn hành khách đã đọc thông tin về điều hòa Điện Lạnh Thành Phố Hà Nội Các bài viết khác